뱃살1 규칙적인 생활하기 다시 헬스 끊었다. 이달초에 끊었는데, 첫날나가고, 홀딩시켰다가 지난주 월요일부터 새벽에 나가기 시작했다. 바디측정하는데, 체지방을 -5kg 을 해야 된단다. (이건 이상적인 체형이구~ 지금이 딱좋다고 아직도 우기고 있음) 그냥 살랑살랑 뜀박질만 좀 할라 했는데, 새벽에 한가해서인지 트레이너가 이것저것 마구마구 시킨다. 아~ 배땡겨~ ㅠㅠ 거의 1년마다 한번씩 올라오는 운동관련 포스팅 !! 큰효과를 보는것보다는, 그냥 조금더 긴장을 해보자라는 의미가 많을듯 하다. 자자..! 3개월 후딱가겠지? 부쩍 아침잠이 많아졌는데.. 아공~ ㅠㅠ (근데 골프는 언제하지?) 2009. 11. 30. 이전 1 다음