규칙적인 생활하기

다시 헬스 끊었다.

이달초에 끊었는데, 첫날나가고, 홀딩시켰다가 지난주 월요일부터 새벽에 나가기 시작했다.

바디측정하는데, 체지방을 -5kg 을 해야 된단다. 

(이건 이상적인 체형이구~ 지금이 딱좋다고 아직도 우기고 있음)

그냥 살랑살랑 뜀박질만 좀 할라 했는데,

새벽에 한가해서인지 트레이너가 이것저것 마구마구 시킨다.

아~ 배땡겨~ ㅠㅠ

거의 1년마다 한번씩 올라오는 운동관련 포스팅 !!

큰효과를 보는것보다는, 그냥 조금더 긴장을 해보자라는 의미가 많을듯 하다.

자자..! 3개월 후딱가겠지?

부쩍 아침잠이 많아졌는데.. 아공~ ㅠㅠ

(근데 골프는 언제하지?)